ВИДЕО: Болки в гърба по време на менструацията
Някои жени получават твоите месечен цикъл без големи болкиДруги, от друга страна, страдат от тежки симптоми дни преди и по време на менструацията Болка в гърба. Можете да оплаквания но облекчи малко.
Как да лекуваме болките в гърба през "дните"
- Поставете топла бутилка с гореща вода в долната част на корема или зоната на лумбалния гръбнак и се опитайте да се отпуснете. Бутилката с гореща вода трябва да бъде увита в кърпа, за да се предотвратят изгаряния.
- Вземете топла вана и опитайте това ход да се разтягам и разтягам във ваната. Това може да облекчи напрежението и болката.
- Често помага, ако вземете магнезиева таблетка. Това освобождава спазмите и облекчава болката.
- Позволете си малко почивка през това време и намерете позиция, в която болката е по -поносима. Някои жени намират седенето по -удобно, отколкото да лежат. Опитай.
- Отидете на плуване. Разхлабва мускулите и облекчава напрежението, което е много полезно за много жени.
Предменструалният симптом често изпреварва жените преди менструацията. Те не просто страдат ...
Когато периодът винаги е проблем
- Ако страдате от много силна болка и нищо не работи, трябва да се консултирате с гинеколог. Това може да бъде и патологична промяна в репродуктивните органи.
- Понякога приемането на хормони може да направи болката по -поносима. За това обаче трябва да говорите и с вашия гинеколог.
- Можете също да вземете хапчета за болка веднъж, но това не трябва да се превръща в постоянно състояние.
Периодичните болки в гърба са само един симптом на много. Може също главоболие, гадене или идват промени в настроението. Ако страдате от това сериозно, трябва да го обсъдите с Вашия лекар.
Съдържанието на страниците на www.helpster.de е създадено с най -голяма грижа и доколкото ни е известно и вярваме. Не може обаче да се даде гаранция за коректността и пълнотата. По тази причина всяка отговорност за евентуални щети във връзка с използването на предлаганата информация се изключва. Информацията и статиите при никакви обстоятелства не трябва да се разглеждат като заместител на професионални съвети и / или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на www.helpster.de не може и не трябва да се използва за поставяне на независими диагнози или за започване на лечение.
