Какво може да се направи срещу вонящите крака?

От какво имаш нужда:

• Чорапи или чорапи, изработени от естествени влакна
• антибактериален крем за крака
• Пемза или роговица
• Два чифта обувки (дишащи) за редовна смяна
• Дезинфектанти за обувки
• Танинова киселина (аптека)
• Стелки, инхибиращи миризмата

Можете да направите нещо за потните си крака

• Вонящите крака имат различни причини и нямат нищо общо с лошата хигиена. Ходилата на краката и дланите ви имат особено голям брой екринни потни жлези. Те не се използват за изравняване на температурата, както често се приема, а за подобряване на сцеплението на голи подметки с пода. Този процес се контролира от отделна област в централната ни нервна система и не протича през нощта. Ако страдате от свръхфункция на вашата автономна нервна система или от прекалено големи потни жлези, това води до увеличено отделяне на тези жлези и по този начин до вашите вонящи крака.
  instagram viewer
• Ако все още носите обувки от синтетичен материал и обувки, които са затворени през цялото време, те също се образуват Микроби в обувките и на краката си. Това също увеличава драстично риска от появата на крак на спортиста. Проблемът, че вероятно вече „плувате“ в обувките си, също е често срещан днес носят се съвременни чорапи от синтетична тъкан, което след това се превръща в „плувен басейн“ в обувките ви развит. Така че сте сигурни за вонящи крака.
• Можете да измерите свръхактивните потни жлези с помощта на йодна тинктура и картофено нишесте. Нанесете йодната тинктура и я оставете да изсъхне. Прах твой Крака след това с картофено нишесте. Къде си кожа синьо, потните ви жлези са свръхактивни. Колкото по -синя е кожата, толкова по -интензивно е изражението на вонящи крака.
• Постоянното действие на влагата върху роговия слой на краката причинява подуване на кожата, което след това изглежда белезникаво. Това е идеален климат за микроби, които разграждат съдържащия се в кожата кератин и в крайна сметка стават неудобни Миризма на крака да води. Разбира се, че можете и тук Брадавици или гъбични инфекции се развиват по стъпалата.

Направете нещо за вашите вонящи крака

• Почиствайте често краката си със студена вода и вземайте вани за крака с танинова киселина между тях (налични в аптеката). След това нанесете антибактериален прах за крака върху стъпалата на краката, особено в пространствата между пръстите на краката.


Подметки от кедрово дърво срещу изпотени крака

Ако страдате от изпотени крака, това може да бъде много неудобно за вас и вашите ...

• Ходенето босо е важно срещу вонящите крака и за съжаление днес вече не се практикува често. Възползвайте се от всяка възможност и понякога ходете боси в снега за няколко минути през зимата. Също така редовно премахвайте излишъка Роговица с роговица или с пемза в банята, подсушете добре краката си с кърпа, също и пространствата между пръстите на краката (никога не изсушавайте със сешоар) и след къпане на краката с крем против изпотяване на краката а. Специални кремове за крака се предлагат от търговците на дребно за грижа за краката за вашите индивидуални проблеми.
• Използвайте стелки за инхибиране на миризми с кедрово дърво, канела или активен въглен. Носете само чорапи, изработени от естествени влакна, които можете да кипнете и сварявате редовно при 95 ° C. Можете също така да носите чорапи, изолирани от пот, със сребърни йони, но те не могат да бъдат сварени. Ако имате изключително изпотени крака, сменяйте обувките си през ден. Дезинфекцирайте износените обувки с дезинфектант за обувки, докато не ги носите. Носете и дишащи обувки.

• За медицинска терапия попитайте специалист, който е добре запознат с нея. Той ще се отнася с вас в правилния ред на възможностите. Като терапия срещу вонящите ви крака е възможна терапия с алуминиев хлорид или йонофореза от чешмяна вода. Добри резултати са постигнати и с ботокс.
• Както можете да видите, има много начини да се борите с вонящите си крака. Използвайте ги редовно и ще овладеете проблема си. Може би не 100%, но вашите вонящи крака определено ще се подобрят.