كيفية الحفاظ على قيم الدم في المنطقة الخضراء أثناء الحمل
من أجل استمرار الحمل دون مضاعفات ولكي يولد الطفل بصحة جيدة ، فإن قيم الدم المستقرة مهمة للغاية. تلعب التغذية السليمة دورًا رئيسيًا هنا ، ولكن أيضًا بعض الاختبارات التي يقوم بها طبيب أمراض النساء (طبيب أمراض النساء) يجب أن يتم إجراؤه دائمًا بحيث تكون قيم الدم أثناء الحمل دائمًا في المنطقة الخضراء احتفظ.
لذلك فإن أ حمل يعمل على النحو الأمثل ولا يؤذي الجنين رضيع المواعيد الدورية للفحص مع طبيب أمراض النساء هي أهم شيء. يجب ألا تفوت أيًا منهم ، لأنه لا يتم فحص قيم دمك هناك فحسب ، بل يلقون أيضًا نظرة فاحصة جدًا على حالة الطفل في الرحم. نظرًا لأنك تعتني بالشخص الصغير الجديد من خلال الحبل السري ، فمن المهم جدًا أن تكون في أثناء ذلك. خلال فترة الحمل ، تكون قيم الدم ضمن النطاق الصحي ويتم علاج أي قصور أو تشوهات على الفور إرادة. لا تقل أهمية عن اختبارات الدم الأخرى التي كان يجب عليك إجراؤها أثناء الحمل.
تحاليل الدم أثناء الحمل
- كما ترى في بطاقة الأمومة الخاصة بك ، سيتعين عليك إجراء بعض فحوصات الدم. هذه مهمة جدًا حتى يتمكن طفلك من النمو بشكل صحي ولا يوجد خطر ، لا عليك ولا على الطفل.
- يُسحب الدم دائمًا في بداية الحمل لتحديد فصيلة الدم وعامل الريسوس.
- سيتم إجراء اختبار الحصبة الألمانية لمعرفة ما إذا كنت محصنًا ضد الحصبة الألمانية. إذا لم يكن لديك أجسام مضادة في دمك ، فقد يكون طفلك الذي لم يولد بعد في خطر كبير ويصاب بهذه الحالة أثناء الحمل.
- يمكن أن يكشف اختبار دم آخر عن بكتيريا الكلاميديا ، والتي غالبًا ما تكون سبب التهاب المهبل. يمكن أن تكوني مسؤولة عن الولادة المبكرة أو الولادة المبكرة.
- كثير من الناس محصنون ضد داء المقوسات لأنهم تكونوا أجسامًا مضادة من خلال أمراض لم يلاحظها أحد. ومع ذلك ، إذا أصبت به أثناء الحمل ، فقد يؤدي ذلك إلى إصابة طفلك بالمرض.
إذا كنت تخططين للحمل فهذا هو الوقت المثالي للاستعداد له ...
التغذية السليمة للحوامل
- النظام الغذائي الصحي ليس خطأً أبدًا ويجب أن يكون دائمًا أولوية قصوى ، سواء كنت حاملًا أم لا. نظرًا لأنه يتعين عليك الآن إطعام شخصين ، يجب أن تكون حريصًا فيما تأكله حتى لا يكون هناك نقص.
- توفر الكربوهيدرات طاقة جيدة ، ولكن يجب الحرص على تناول الكربوهيدرات. الكيك والحلويات ليست مثالية ، لكن البطاطس والخبز الكامل والفواكه توفر كمية صحية من هذه المكونات الغذائية.
- تعتبر قيم الدم الجيدة مهمة أثناء الحمل ، لذا لا ينبغي أن يكون البروتين مفقودًا في القائمة. هناك حاجة إلى البروتين لإنشاء خلايا جديدة. يمكن العثور عليها في الحليب والكوارك واللبن والجبن ، ولكن أيضًا في اللحوم والمكسرات.
- يجب دائمًا تناول كمية مناسبة من الدهون ، لأن العديد من الفيتامينات لا يمكن أن يمتصها الجسم إلا من خلال الدهون.
- يجب ألا تكون الفيتامينات والعناصر النزرة والمعادن مفقودة بالطبع. يمكنك العثور عليها في الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والحليب.
تم إنشاء محتوى صفحات www.helpster.de بعناية فائقة ووفقًا لمعرفتنا وإيماننا. ومع ذلك ، لا يمكن تقديم أي ضمان على صحتها واكتمالها. لهذا السبب ، يتم استبعاد أي مسؤولية عن الضرر المحتمل فيما يتعلق باستخدام المعلومات المقدمة. يجب عدم اعتبار المعلومات والمقالات تحت أي ظرف من الظروف بديلاً عن المشورة المهنية و / أو العلاج من قبل أطباء مدربين ومعترف بهم. لا يمكن ولا يجب استخدام محتوى www.helpster.de لإجراء تشخيصات مستقلة أو لبدء العلاج.
