فيديو: علاجات طبيعية للبشرة والبثور
تأكد من أنك تستخدم ل رعاية من هم جلد سلسلة رعاية جيدة وفعالة من التجارة. لكن العلاجات الطبيعية يمكن أن تساعد أيضًا في التخلص من الشوائب. احصل على يوم رعاية مع العلاجات المنزلية المجربة والمختبرة.
علاجات مجربة جيدًا للبشرة السيئة
- تبدأ العناية اليومية بالتنظيف الشامل لبشرتك. انسى المنتجات التي اشتريتها اليوم وجربي إحدى "وصفات الجدة" للبشرة الملطخة: اغسلي وصفاتك وجه بماء البطاطس الدافئ.
- قم بعمل تقشير. اخلطي الملح والحليب في عجينة سميكة. ضعيه ، وافركيه برفق ثم أزيلي كمية وفيرة من الماء الدافئ.
- ماذا عن قناع تنقية الوجه بعد ذلك؟ سهل التحضير: اخلطي عجينة سميكة من الخميرة الجافة والحليب. ضعي الكتلة على بشرة وجهك النظيفة واتركي القناع ساري المفعول لمدة عشر دقائق تقريبًا. يمكن إزالة المخلفات بسهولة بقطعة قماش مبللة بعد وقت التعرض.
- ربما ستقوم بعد ذلك بتنظيف بشرتك بعمق في المسام باستخدام غسول منظف محلي الصنع؟ خذ الحليب (أو اللبن الرائب) وأضف بضع قطرات من عصير الليمون الطازج. ضعي الزائد وأزيلي الفائض باستخدام كرة قطنية - أو مناديل تجميلية ناعمة.
انسداد الغدد الدهنية وشوائب الجلد - ماذا تفعل؟
ليس فقط في سن البلوغ يمكن أن يسد الغدد الدهنية وشوائب الجلد ...
محاربة البثور من الداخل: التغذية للبشرة المصابة
- كل واشرب بلطف! افعل شيئًا جيدًا لبشرتك مع النظام الغذائي الصحيح.
- اشرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميًا - فهذا مفيد لك هيئة ومن أجل بشرتك.
- يعتبر ماء الخيار أحد المشروبات التي يُقال إنها تحافظ على بشرتك نظيفة وتمنع ظهور البثور.
- تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالفيتامينات.
- تحدث البثور بسبب الزهم الذي يسد المسام. ما تحتاجه بشرتك هو فيتامين أ - لأنه يمكن أن يقلل بشكل كبير من إنتاج الزهم وهو مهم للخلايا. يوجد فيتامين أ في البطيخ والبرتقال والجريب فروت والجزر والسبانخ والملفوف والكبد (على سبيل المثال).
- تعتبر الفيتامينات التي تحتوي على مركب B مهمة بشكل خاص للبشرة - وشفائها. افعل شيئًا جيدًا لبشرتك وفضل منتجات الحبوب الكاملة والبيض والأسماك والخضروات الورقية.
- لا يحافظ فيتامين سي على صحة الجسم فحسب ، بل يساعد أيضًا في إنتاج الكولاجين. تناول الفلفل والبروكلي والحمضيات.
- تساعد المكسرات بشرتك أيضًا ؛ فهي تحتوي على فيتامين هـ - الذي يساعد الجسم على الاحتفاظ بالرطوبة ويمنع أضرار أشعة الشمس.
هل تعانين من عيوب جلدية سيئة؟ إذا لم يساعدك شيء - ولديك شعور بأن بشرتك تتدهور - فيرجى استشارة طبيب الأمراض الجلدية. حب الشباب هو مرض جلدي وقد يحتاج إلى معالجته من قبل طبيب (جلدي). لا تنتظر طويلا - حدد موعدا!
