الذرة تحت القدم
يمكن أن تكون الذرة تحت قدمك مؤلمة للغاية. يمكن أن يؤدي حمل الضغط المستمر إلى تفاقمه.
ماذا تحتاج:
- لصقات الذرة
- الخفاف
الذرة عادة ما تنشأ حيث جلد يتعرض لضغط مستمر. ومع ذلك ، فإن هذا مؤلم للغاية خاصة تحت القدم ويجب معالجته بسرعة.
علاج الذرة تحت القدم
- حول إصابات لتجنب المشي على القدم ، فكر في أخذ حمام للقدم. انقع القدم جيدًا ، لمدة 15 دقيقة تقريبًا ، ثم استخدم حجر الخفاف لفرك الجلد الناعم فوق الذرة. يجب أن تقوم بهذه العملية كل ثلاثة أيام حتى تختفي الذرة.
- ضع ضمادة الذرة على الذرة وقم بتغييرها كل يومين. إذا كان الجلد أبيض وناعمًا حقًا ، يمكنك إزالته بحجر الخفاف. الذي - التي إسعافات أولية استخدم حتى إزالة الذرة.
- لا تذهب إلى المنطقة بسكين القرنية أبدًا. خطر حدوث قطع مرتفع للغاية هنا.
- إذا كنت تعاني من اضطراب في الدورة الدموية في ساقيك أو إذا كنت تعاني من داء السكري ، يجب أن يكون لديك باديكير طبي. سوف تتلقى هذا بوصفة طبية من طبيبك. العلاج الذاتي خطير للغاية هنا ، حيث تلتئم الجروح بشكل سيئ ويمكن أن تسبب التهابات وتقرحات سيئة.
تحدث مسامير القدم القبيحة بسبب نقاط الضغط على القدمين. هذا ال …
توفير الإغاثة
- طالما تم الضغط على المنطقة مرارًا وتكرارًا ، فلن تختفي الذرة الموجودة أسفل القدم أو تعود مرارًا وتكرارًا. اطلب من طبيبك تعديل النعال الداخلية لتقويم العظام لك. هذه يمكن أن توفر تخفيف الضغط.
- إذا كانت المنطقة تؤلمك كثيرًا أثناء الجري ، فقد تفترض تلقائيًا وضعًا مريحًا وتمشي ملتوية أو متعرجة. يمكن أن يكون ذلك على المدى الطويل الآلام يؤدي في المفاصل. ضع ضمادة أو قطعة من الصوف القطني على نقطة الضغط. بهذه الطريقة يمكنها أن تشفى بشكل أفضل.
- ارتدِ فقط الأحذية التي لا تضيق. بمجرد أن لا يتناسب الحذاء تمامًا ، تحدث نقاط ضغط يمكن أن تصبح فيما بعد ذرة.
يجب معالجة نقاط الضغط تحت القدم بسرعة ، وإذا لزم الأمر ، يجب عرضها على الطبيب.
إلى أي مدى تجد هذه المقالة مفيدة؟
تم إنشاء محتوى صفحات www.helpster.de بعناية فائقة ووفقًا لمعرفتنا وإيماننا. ومع ذلك ، لا يمكن تقديم أي ضمان على صحتها واكتمالها. لهذا السبب ، يتم استبعاد أي مسؤولية عن الضرر المحتمل فيما يتعلق باستخدام المعلومات المقدمة. يجب عدم اعتبار المعلومات والمقالات تحت أي ظرف من الظروف بديلاً عن المشورة المهنية و / أو العلاج من قبل أطباء مدربين ومعترف بهم. لا يمكن ولا يجب استخدام محتوى www.helpster.de لإجراء تشخيصات مستقلة أو لبدء العلاج.
