"منحنيات مثير!"
الذهاب إلى غرفة خلع الملابس يجعلك متوتراً ، والنظر في المرآة مستاء؟ الأكل والتسوق والخروج محبط أكثر من الاستمتاع؟ ثم قم بتغيير شيء ما! "مثير المنحنيات" هي الكلمة الأساسية. تعلم أن تحب نفسك!
منحنيات مثيرة - النساء وأشكال الجسم
- لا تكاد توجد امرأة لم تتضايق من مظهرها في وقت أو آخر. سواء كان ذلك الوزن شعرأو الأنف أو الأذن اليمنى أو أي منطقة بها مشكلة - لا أحد راضٍ بنسبة 100٪ عن الوضع الراهن لمظهره. ومع ذلك ، هناك صور مشوهة وغير صحيحة لنفسك ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالوزن والوزن هيئة هو موضوع منفصل ، قديم ويحدد الحياة.
- السمنة والمفاهيم الخاطئة عن الوزن الطبيعي والمثل العليا للجمال وكذلك تغيير الموضات تحدد سلوك الأكل وبالتالي أسلوب حياة كثير من الناس ، وخاصة النساء. غالبًا ما تسير السمنة والنحافة جنبًا إلى جنب - إذا كان المثل الأعلى طموحًا للغاية ويصعب تحقيقه ، فغالبًا ما تنتهي الجهود بالإحباط والاستسلام وزيادة الوزن مجددًا. لذلك ، غالبًا لا تكون المشكلة هي خطة النظام الغذائي ، ولكن الموقف والصورة الذاتية.
- "المنحنيات المثيرة" باعتبارها عبارة شعار لها مستويات مختلفة من المعنى: يجب أن تؤثر "المنحنيات" فيما يتعلق بالمنحنيات الطبيعية الأنثوية ، من ناحية ، على قبول تشير إلى أشكال الجسم الطبيعية ، من ناحية أخرى ، يجب أن تشير كلمة "مثير" إلى ما يمكنك فعله بنفسك إذا كان لديك صورة ذاتية صحية ومرضية امتلاك.
الطريق إلى "منحنيات مثيرة" - قبول الذات واحترام الذات وحب الذات
- النساء و رجال يأتي بشكل طبيعي بجميع الأشكال والأوزان ، اقبل ذلك. لا يوجد نموذج مثالي للجسم والمظهر يجب على الجميع اتباعه أو الضغط عليه في مشد. يختلف وزن حبيبتك عن الوزن الذي يمنحك شعورًا بالرضا ، تمامًا كما يختلف لون شعرك وطولك وصوتك عن صديقتك.
- إذا كنت غير راضٍ عن نفسك ، اسأل نفسك عن السبب. هل الأسباب لنفسك ، هل تريد حقًا أن تفعل شيئًا؟ إذن اعمل على نفسك بدلًا من تدمير نفسك!
- إذا كنت غير راضٍ عن نفسك حقًا ، فغيّر شيئًا ما. مارس الرياضة ، افعل شيئًا من أجل رفاهية جسمك (وهذا يشمل أيضًا الحلويات والخطايا الصغيرة) ، لكن لا ترفض الأكل والطاقة!
- ومع ذلك ، قبل أن "تفعل" شيئًا في نفسك ، يجب عليك أولاً أن تفعل شيئًا مع نفسك: تقبل نفسك كفرد. اقبل أنك مميز ، وأنك هناك مرة واحدة فقط.
- الخطوة الثانية هي احترام نفسك. أدرك كم أنت ثمين لأنك فريد من نوعه. احترم نفسك وهذا يشمل جسدك.
- في النهاية سوف تتعلم أن تحب نفسك! تعرف على نفسك ، تعرف على جسدك. معجب به ، يقع في الحب. استمتع بالوقت لنفسك ومعك ، أو مارس الرياضة الخفيفة ، أو اذهب للتدليك أو العلاج التجميلي أو اقض يومًا في الساونا ومنطقة العافية.
- عندما تبدأ في حب نفسك ، ستصبح أكثر ثقة وقوة ومحتوى أكثر وسعادة. يمنحك هذا القوة للعمل في موقع البناء الصغير الخاص بك ويجعلك أكثر جاذبية من أي شيء آخر يمكن أن يكون.
"سوبر مثير!" - كيف تصنع المزيد من نفسك
يبدو أن بعض الناس يمتلكون كل شيء: المظهر الجميل ، الكاريزما ، السعادة في الحب ، ...
نلهو مع "مثير المنحنيات" الخاص بك!
إلى أي مدى تجد هذه المقالة مفيدة؟
