ما الذي يمكن فعله ضد الدوخة؟
الدوخة ليست فقط مزعجة للمصابين ، بل هي أيضًا إشارة تحذير من الدماغ أن هناك شيئًا ما خطأ. لذلك لا يجب أن تأخذ الأمر على محمل الجد ، ولكن افعل شيئًا ضد الدوخة. يمكنك معرفة ما يمكن أن يكون وما الذي يسبب الشعور بالتحول هنا.
ماذا تحتاج:
- ماء
- مرق
- السكر
- زيارة الطبيب
ماذا تفعل حيال الدوخة
- غالبًا ما يترافق الدوخة مع الدوخة المنخفضة ضغط الدمالمرتبطة بانخفاض ضغط الدم. إذا كان الأمر كذلك ، فقد يكون من المفيد شرب كوب كبير من المرق. يزيد السائل من حجم الأوعية الدموية ، ويرتفع ضغط الدم. يقلل الملح الموجود في المرق من كمية المياه التي تفرز ويساعدك على الشعور بالدوار.
- بشكل عام ، إذا كنت تعاني من انخفاض في ضغط الدم ، يجب أن تشرب كمية كافية إذا كنت ترغب في القيام بشيء ما ضد الدوخة لمنع الضغط من الانخفاض أكثر من ذلك.
- غالبًا ما تعاني النساء الشابات والنحيفات من الدوخة ، والتي تحدث بشكل أساسي عند الجلوس أو الاستيقاظ بسرعة كبيرة من الاستلقاء. وهذا ما يسمى انخفاض ضغط الدم الانتصابي. يغوص الدم في المحيط ويعاني الدماغ من نقص في الإمداد للحظة. غالبًا ما يتحول الشخص المصاب إلى اللون الأسود للحظة ، ولكن دون إغماء. إذا كنت قد لاحظت ذلك في نفسك ، فمن المستحسن ، على سبيل المثال ، رفع ساقيك أولاً بعد النوم السرير على الأرض ، ثم اجلس ببطء واجلس لمدة دقيقة. الآن يجب أن تكون قادرًا على النهوض دون الشعور بالدوار.
- يمكن أن يترافق نقص السكر في الدم أيضًا مع الدوخة. في معظم الأوقات ، ستلاحظ أيضًا الرغبة الشديدة والتعرق البارد والأرق. إذا حدث هذا ، اشرب كوبًا من الكولا أو بعض عصير الليمون المحلى أو تناول شيئًا غنيًا بالسكر.
- غالبًا ما يكون داء منيير سببًا للدوخة المفاجئة. مع هذا المرض الذي يصيب الأذن الداخلية ، يعاني الشخص أيضًا من ضعف سمع من جانب واحد وضوضاء في الأذن.
- يمكن أن يؤدي الوضع السيئ إلى الإضرار بالشخص العمود الفقري لقيادة. إذا تأثر العمود الفقري العنقي بمثل هذا الضرر ، فقد يتم إمداد الدماغ بالدم بشكل غير كافٍ وينتج عن ذلك دوخة حيث تصل الشرايين الرئيسية عبر العمود الفقري إلى الدماغ خسرت. ستوضح زيارة جراح العظام هذا السبب المحتمل إذا كنت تريد أن تفعل شيئًا حيال الدوار لديك.
- غالبًا ما تكون عدوى الأذن الداخلية بالدوار. هذا يرافقه ألم الأذن، صعوبة في السمع وكذلك في نهاية المطاف غثيان. التابع حلق-أنف-آذان-الطبيب هو جهة الاتصال الصحيحة في هذه الحالة.
- إذا تم استبعاد جميع الأسباب العضوية ، فقد تكون الدوخة نفسية جسدية. اضطرابات القلق ممكنة أيضًا في هذا السياق. في مثل هذه الحالة ، يجب أن تفكر في إجراء علاج نفسي.
- يمكن أن تنذر الدوخة المفاجئة أيضًا بسكتة دماغية. غالبًا ما تكون هناك أيضًا أعراض الشلل واضطرابات الكلام أو الرؤية أو الاضطرابات الحسية. مع النذير المعتاد ، تختفي هذه الأعراض مرة أخرى في غضون أيام قليلة. على أي حال ، اذهب إلى طبيب الأعصاب على الفور أو اذهب إلى غرفة الطوارئ ليلاً لتوضيح الأعراض. الآن هو الوقت المناسب لمواجهة السكتة الدماغية الحقيقية مع الضرر الدائم المحتمل.
- يمكن أن يحدث الدوخة كأثر جانبي أو تفاعل بين الأدوية المختلفة. إذا حدث ذلك مرة أخرى أثناء تناول الدواء ، فقد يعرف طبيبك المعالج دواءً بديلًا بدون هذا التأثير الجانبي.
- إذا استمرت الدوخة لفترة طويلة أو استمرت في العودة بدون سبب واضح ، يجب عليك التحدث إلى طبيبك حتى يمكن استبعاد الأسباب الأخرى.
هل تعاني في كثير من الأحيان من مشاكل في الدورة الدموية؟ غالبًا ما يكون ضغط دمك منخفضًا جدًا وأنت ...
إلى أي مدى تجد هذه المقالة مفيدة؟
تم إنشاء محتوى صفحات www.helpster.de بعناية فائقة ووفقًا لمعرفتنا وإيماننا. ومع ذلك ، لا يمكن تقديم أي ضمان على صحتها واكتمالها. لهذا السبب ، يتم استبعاد أي مسؤولية عن الضرر المحتمل فيما يتعلق باستخدام المعلومات المقدمة. يجب عدم اعتبار المعلومات والمقالات تحت أي ظرف من الظروف بديلاً عن المشورة المهنية و / أو العلاج من قبل أطباء مدربين ومعترف بهم. لا يمكن ولا يجب استخدام محتوى www.helpster.de لإجراء تشخيصات مستقلة أو لبدء العلاج.
