صداع بعد البكاء
إذا صرخت من الغضب أو الحزن ، فقد تصاب بالصداع بعد ذلك. هذا ليس نادرًا لأن وجهك يصبح شديد التوتر بينما تتدفق الدموع ويعاني الجسم أيضًا من استجابة الإجهاد.
يمكن للدموع أن تكون محررة للغاية وتساعدك على الشعور بالاسترخاء قليلاً بعد ذلك. لكن بينما البكاء هو ذلك هيئة متوترة ويمكن أن بعد ذلك أيضًا الآلام لقيادة.
ألم التوتر من البكاء
- غالبًا ما يرتبط صداع التوتر بالبكاء. مع هذا الشكل ، لديك شعور بالضغط في رأسك أو انطباع بأن عضلات الجبهة ، على سبيل المثال ، متوترة للغاية.
- غالبًا ما يحدث هذا النوع من الصداع ضغط عصبى أثارها ، أي الخوف أو الحزن أو الشعور بالضيق. هذا هو بالضبط ما يمكن أن يؤدي إلى توتر العضلات ، لأنه عندما تكون تحت الضغط ، تتوتر عضلاتك ويتم إطلاق هرمونات التوتر (مثل. ب. الأدرينالين) و ضغط الدم يزيد.
- ومع ذلك ، فإن هذه العمليات مرهقة أيضًا ولا يمكن أن تستمر لفترة طويلة. د. ح. يصبح جسمك مرهقًا عندما يستمر التوتر لفترة طويلة وبالتالي بعد بكاء طويل يحدث صداع الراس تشغيل.
الصداع نتيجة التحسس
- عندما تبكي ، لا تتوتر عضلات الجسم قليلاً بسبب الإجهاد. بالإضافة إلى ذلك ، تقوم بشد جبهتك بقوة شديدة وتشنجها. لذلك الجبين متجعد وذلك مع الكثير من الضغط وربما لعدة دقائق.
- هذا يمكن أن يسبب الألم ومستقبلات الألم (nociceptors) هي أيضا حساسة لمحفزات الألم. د. هذا يعني أن المنبهات التي لا تسبب الألم في الواقع تتم معالجتها بقوة لدرجة أنها تؤدي إلى الصداع.
- في النهاية ، قد تعرف عن نفسك أنك موجود تعب أو أكثر ضعفًا في حالة مزاجية حزينة ؛ قد تكون بعد ذلك باردًا بشكل أسرع أو إصابات تؤذي أكثر.
- يشبه البكاء. هذا يضعف الجسم ويجعلك أكثر حساسية في الوقت الحالي ، بما في ذلك الصداع. ومع ذلك ، يمكن أن تساعد الدموع أيضًا في تخفيف التوتر والتخلص من شيء تراكم نفسيًا فيك.
الصداع شر شائع عانى منه الجميع من قبل. هو - هي ...
إلى أي مدى تجد هذه المقالة مفيدة؟
تم إنشاء محتوى صفحات www.helpster.de بعناية فائقة ووفقًا لمعرفتنا وإيماننا. ومع ذلك ، لا يمكن تقديم أي ضمان على صحتها واكتمالها. لهذا السبب ، يتم استبعاد أي مسؤولية عن الضرر المحتمل فيما يتعلق باستخدام المعلومات المقدمة. يجب عدم اعتبار المعلومات والمقالات تحت أي ظرف من الظروف بديلاً عن المشورة المهنية و / أو العلاج من قبل أطباء مدربين ومعترف بهم. لا يمكن ولا يجب استخدام محتوى www.helpster.de لإجراء تشخيصات مستقلة أو لبدء العلاج.
