اصنعي لفائف مضادة للسيلوليت بنفسك
حوالي 80٪ من جميع النساء لديهن السيلوليت. في النساء ، يكون النسيج الضام أكثر مرونة من الرجال ، لذلك يمكن أن تتجمع الخلايا الدهنية معًا في كتلة. هذا يخلق قشر البرتقال النموذجي ، ومعظمها على الفخذين. باستخدام لفائف السيلوليت بيديك ، يمكنك شد الأنسجة مرة أخرى.
ماذا تحتاج:
- كريم السيلوليت
- فيلم تتشبث
حارب قشر البرتقال بلفائف السيلوليت
- باستخدام لفائف السيلوليت ، يمكنك شد الفخذين والأرداف بحيث يتم تقليل المحيط بشكل ملحوظ ببضعة سنتيمترات.
- لجعل السيلوليت يلف نفسك ، فأنت بحاجة إلى كريم للبشرة ينشط الدورة الدموية ويتشبث بالغشاء. تحتوي الكريمات المضادة للسيلوليت عادةً على مادة الكافيين و / أو الجوارانا والمنثول والطحالب و / أو مستخلصات الشاي الأخضر لتنشيط الدورة الدموية. عادة ما تكون هذه الكريمات المضادة للسيلوليت باهظة الثمن. بدلاً من كريم خاص مضاد للسيلوليت ، يمكنك أيضًا استخدام كريم بشرة غير مكلف يحتوي على مواد تعزز الدورة الدموية (انظر أعلاه).
- ضعي كريم البشرة بشكل مكثف على "المناطق التي تعاني من مشاكل" ودلكيها برفق.
- ثم لفه بإحكام شديد وإحكام حول الفخذين والوركين والأرداف. بدءًا من ركبة واحدة ، لفها بإحكام حول ركبتك عدة مرات الفخذين وأعلى حول الوركين والأرداف. كرر اللف على الجانب الآخر بعد لف جانب واحد من جسمك بإحكام جانب الجسم. أخيرًا ، لفي الوركين والأسفل مثل التنورة القصيرة.
- يعمل فيلم اللصق على زيادة حرارة الجسم وتقوية التأثير المعزز للدورة الدموية لكريم السيلوليت.
- اترك غلاف السيلوليت بيديك تقريبًا. اعمل لمدة 40-50 دقيقة.
- يرجى الحرص على عدم تقييد نفسك أكثر من اللازم. إذا شعرت بتوعك ، فمن الأفضل إيقاف العلاج المضاد للسيلوليت مبكرًا.
- أفضل ما يمكنك فعله بعد إزالة غلاف السيلوليت هو أخذ حمام دافئ وبارد.
- قم بقياس محيط الفخذ والورك قبل وبعد لف السيلوليت.
- كرر لف السيلوليت بيديك 2-4 مرات في الأسبوع.
يعاني عدد كبير من النساء من السيلوليت. هذا معروف أيضًا تحت ...
إلى أي مدى تجد هذه المقالة مفيدة؟
تم إنشاء محتوى صفحات www.helpster.de بعناية فائقة ووفقًا لمعرفتنا وإيماننا. ومع ذلك ، لا يمكن تقديم أي ضمان على صحتها واكتمالها. لهذا السبب ، يتم استبعاد أي مسؤولية عن الضرر المحتمل فيما يتعلق باستخدام المعلومات المقدمة. يجب عدم اعتبار المعلومات والمقالات تحت أي ظرف من الظروف بديلاً عن المشورة المهنية و / أو العلاج من قبل أطباء مدربين ومعترف بهم. لا يمكن ولا يجب استخدام محتوى www.helpster.de لإجراء تشخيصات مستقلة أو لبدء العلاج.
