فيديو: قم بإزالة ومنع مسامير القدم الموجودة على إصبع القدم

• 2:12
  تخلص من نقاط الضغط على إصبع القدم - هكذا تعمل
• 2:35
  علاج البثور على إصبع القدم بشكل صحيح
• 1:31
  أقدام خشنة - هكذا تصبح ناعمة مخملية مرة أخرى

إزالة علامات الضغط على إصبع القدم

• كدمات على إصبع قدمك و القرنية يجب إزالته بانتظام. قبل أن تبدأ ، أعط قدميك مغطسًا لقدميك.
• ضعي الماء الدافئ في حوض كبير بدرجة كافية وأضيفي القليل من غسول الاستحمام المغذي. يستحم الخاص بك أقدام حوالي عشر دقائق في هذا الحمام ثم جففهم جيدًا.
instagram viewer
• يوصى باستخدام أحجار الخفاف ، التي يمكنك من خلالها إزالة مسامير القدم جيدًا ، وهي رخيصة جدًا للاستخدام المنزلي. يمكنك الحصول على حجر الخفاف من الصيدليات ، على سبيل المثال.
• أمسك إصبع قدمك ، ثم افركه على طول القرنية. باستخدام حجر الخفاف ، لن تزيل الكثير من الكالس في وقت واحد ، لأن هذه الطريقة لطيفة وخطر إصابة نفسك منخفضة نسبيًا.
• من ناحية أخرى ، فإن خطر الإصابة مرتفع نسبيًا مع وجود طائرة قاسية. كما هو الحال مع طائرة خشبية ، تقطع طبقات هنا. إذا كنت تستخدم القطاعة بشكل غير صحيح أو إذا كانت طبقة القرنية رقيقة جدًا ، فسوف تقطع نفسك سريعًا في اللحم.


إزالة مسامير القدم من القدمين - هذه هي الطريقة التي تعمل بها مع العلاجات المنزلية

هل ترغب في إزالة مسامير القدم التي تكونت بمرور الوقت ...

• يمكن أن يساعد جص القرنية ، الذي يمكنك الحصول عليه من الصيدليات أو الصيدليات. هؤلاء إسعافات أولية تحتوي على حمض الساليسيليك ، الذي يعمل على تليين القرنية على إصبع القدم بحيث يسهل إزالته.
• كما العلاجات المنزلية يوصى أيضًا بحمامات القدم بحمض الأسيتيل سيستيك (ASA) ، حيث يتم تنظيمها بطريقة مشابهة لحمض الساليسيليك وتهدف أيضًا إلى تليين القرنية.

تجنب تكون مسامير اللحم

• إذا تمكنت من إزالة المسمار المزعج من إصبع القدم بنجاح ، فمن المستحسن الآن اتخاذ تدابير لمنعه من إعادة التكوين.
• القرنية هي علامة على أن الخاص بك جلد يتعرض لأحمال معينة في هذه النقاط. يشكل القرنية للحماية منها.
• لذا تحقق من حذائك لمعرفة المقاس المناسب. هل حذائك كبير وواسع بما فيه الكفاية؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فمن المحتمل أن يكون لديك كدمات جديدة قريبًا.
• تعمل الأحذية ذات الكعب العالي على تحريك مركز الجاذبية ، لذلك يجب أن تتحمل قدميك وزنًا أكبر. يمكن أن يتسبب هذا أيضًا في نقاط ضغط إذا واصلت ارتداء المضخات أو الكعب العالي أو ما شابه.
• ولكن ربما لديك بالفعل اختلالات وضعت على القدمين. غالبًا ما تكمن الأسباب في الطفولة ، ولكن يمكن أن تظهر أيضًا في وقت لاحق من الحياة. النعال العظمية ستساعدك في هذه الحالة. لا يمكنك المشي بشكل أفضل معهم فحسب ، بل يمكنك أيضًا منع المسامير.
• إذا لم تقم بتغيير أي شيء ، فلا يزال يتعين عليك إزالة مسامير القدم من إصبع القدم على فترات منتظمة.