"كيف ابدو واثقا؟"
لا تُمنح الثقة بالنفس للجميع وغالبًا ما يبدو الأشخاص الخجولون أقل ثقة بالنفس - والتي ، مع ذلك ، يمكن أن تكون مغالطة. قلة من إشارات لغة الجسد يمكن أن تساعدك غالبًا على الظهور بمظهر أكثر ثقة.
إذا تسللت وكتفيك متدليتين وعيناك منخفضة وتميل إلى الجفل ، إذا استقبلك شخص ما بدلاً من مواجهته بنظرة منتصبة ، فإنك تصبح أقل ثقة بنفسك يعمل. التأثير الصحيح سيأتي من "الداخل" ، الإشارات الخارجية من الوعي الذاتي ومع ذلك ، يمكنك أيضًا التدريب مسبقًا.
اظهر واظهر الثقة بالنفس
- تبدو واثقًا بشكل خاص عند المشي بشكل مستقيم بدلاً من تعليق كتفيك.
- لا تنظر إلى كل اجتماع ، على سبيل المثال في ممر المكتب ، عندما تنتهي التحية. من الأفضل أن تحافظ على التواصل البصري للحظة أخرى.
- غالبًا ما يظهر أي شخص يتحدث كثيرًا في مجموعة مناقشة وغالبًا ما يتحدث بصوت عالٍ أكثر ثقة بالنفس من شخص يجلس بهدوء - ومع ذلك يمكن أن يكون هذا الانطباع خادعًا ، لأن الأشخاص الذين يتحدثون كثيرًا كثيرًا ما يفعلون ذلك على وجه التحديد للتعويض عن افتقارهم إلى الثقة بالنفس تمويه.
- لذلك إذا كنت أكثر انطوائية ، فلا داعي لأن تكون متحدثًا متكررًا. بدلاً من ذلك ، حاول وضع لهجته الموجزة أو الأخرى في المناقشة.
سواء بين الزملاء أو في شراكة أو بين الأصدقاء - ربما لديك ...
حقق التأثير من خلال طرح الأسئلة
- يمكنك القيام بذلك ، على سبيل المثال ، من خلال طرح سؤال يحوم في الفضاء ، ولكن يبدو أن لا أحد يجرؤ على طرحه.
- على سبيل المثال ، إذا كنت في مجموعة ندوة من المفترض أن تعمل على مهمة معينة ليست واضحة تمامًا بعد ، فقد يبدو أنك واثق جدًا من نفسك للمطالبة بالوضوح اللازم.
- في كثير من الأحيان لا يجرؤ أحد على طرح الأسئلة لأن حقيقة أنهم لم يفهموا شيئًا ما يمكن أن تبدو مثل الغباء - ولكن على الأكثر يكون أولئك الذين لا يسألون أغبياء.
- حتى إذا تابعت مناقشة بانتباه بدلاً من دفن رأسك في المستندات ، فستبدو أكثر ثقة.
إن إظهار الثقة بالنفس للآخرين يمكن أن يجعل الحياة أسهل في بعض المواقف. ومع ذلك ، لا يجب أن تتجاوز العلامة أيضًا ، وإلا يمكنك بسهولة أن تبدو متعجرفًا.
تم إنشاء محتوى صفحات www.helpster.de بعناية فائقة ووفقًا لمعرفتنا وإيماننا. ومع ذلك ، لا يمكن تقديم أي ضمان على صحتها واكتمالها. لهذا السبب ، يتم استبعاد أي مسؤولية عن الضرر المحتمل فيما يتعلق باستخدام المعلومات المقدمة. يجب عدم اعتبار المعلومات والمقالات تحت أي ظرف من الظروف بديلاً عن المشورة المهنية و / أو العلاج من قبل أطباء مدربين ومعترف بهم. لا يمكن ولا يجب استخدام محتوى www.helpster.de لإجراء تشخيصات مستقلة أو لبدء العلاج.
