ينمو الشعر بصحة جيدة
غالبًا لا يتطلب الأمر الكثير من الجهد لنمو الشعر بشكل صحي. أولاً وقبل كل شيء ، من المهم تعزيز نمو الشعر من الخارج والداخل. من ناحية أخرى ، فإن الإجراءات الشاقة مثل الصباغة والبقاء في الشمس لفترة طويلة دون حماية خاصة يمكن أن تتسرب وتجفف الشعر. مع العناية الصحيحة ، يمكن للشعر أن يلمع ويتألق مرة أخرى ويبني مقاومة صحية للتأثيرات الخارجية.
الحفاظ على صحة الشعر - تدابير مهمة
بحيث يكون لديك شعر للنمو الصحي ، يكفي عدد قليل من الوسائل والتدابير البسيطة.
- تجنب تعريض تسريحة شعرك للحرارة الزائدة من مجفف الشعر. يؤدي ذلك إلى إزالة الشحوم من الشعر حتى يجف ويصبح شبيهاً بالقش وسرعان ما يكون عرضة لتقسيم الأطراف.
- ضوء الأشعة فوق البنفسجية المكثف له تأثير سلبي على زيارات أسرة التسمير. وفقًا لذلك ، يجب حماية تسريحة شعرك بقطعة قماش أو قبعة خفيفة. الشيء نفسه ينطبق على البقاء في الشمس في الصيف.
- من أجل أن تشكل الدهون طبقة حماية طبيعية حول الشعر ، يُنصح باستخدامها يوميًا باستخدام الفرشاة. من ناحية ، أنت تعزز الدورة الدموية الصحية في فروة الرأس ، بحيث يتم تزويد كل شعرة بشكل أفضل بالعناصر الغذائية والمواد الحيوية من الجذور. من ناحية أخرى ، يتم توزيع الدهون بهذه الطريقة في جميع أنحاء تصفيفة الشعر. هذا يوفر حاجزًا طبيعيًا ضد الجفاف والحرارة.
- اذهب إلى مصفف الشعر بانتظام لقص النصائح. لذلك تبدو تسريحة شعرك منتعشة ولا توجد نهايات متقصفة. تنشأ النهايات المتقصفة عندما يصبح شعرك الطويل أرق في منطقة النهاية وغالبًا ما ينقسم. الراحة الدائمة على الأكتاف والمنسوجات تسبب تقصف الأطراف بسبب الاحتكاك. يزيل تقصير الأطراف هذا الضرر ويستعيد تسريحة الشعر ارتدادها الطبيعي.
- يمكنك التحكم في الشعر الجاف جدًا والمليء بزيت الزيتون البكر الممتاز من العصر البارد. يحمي حمض اللينولينيك وفيتامين هـ بنية الكيراتين في الشعر ويكملان الأحماض الدهنية الأساسية المفقودة. دلكي الزيت على فروة رأسك واستخدميه بمشط من الجذور إلى الأطراف. ثم لف منشفة حول رأسك لمدة 15 دقيقة حتى يسمح الدفء لمواد العناية بالتأثير. بعد غسله بشامبو خفيف ، يصبح شعرك منتعشًا ومرنًا وله لمعان.
هناك بعض القصص عن الشعر التي تنتقل من جيل إلى جيل ...
دع الشعر ينمو بتدابير خاصة - العلاجات وحزم الشعر
لتنمو شعرك بصحة جيدة رعاية من الخارج بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحيح وفوق كل شيء متوازن مهم حتى تصل جميع المواد الحيوية إلى جذور الشعر عن طريق الهضم والتمثيل الغذائي. يمكن أن تؤدي أوجه القصور التي لا يتم تعويضها على مدى فترة طويلة من الزمن إلى ترقق الشعر وتساقطه.
- اعتمادًا على نمو شعرك ، يجب أن تأخذي السيليكا في شكل مسحوق أو كبسولة كمكمل غذائي. يمكن للسيليكا تقوية بنية الشعر من الداخل إلى الخارج. هذا يعني أن شعرك لا ينمو بصحة جيدة فحسب ، بل ينمو أيضًا بشكل خاص ، دون المعاناة من أعراض نقص.
- يوفر هذا المنتج الطبيعي نسبة عالية بشكل خاص من السيليكا المهمة. هذا المنشئ الطبيعي يعزز نمو الشعر الصحي من خلال النظام الغذائي.
- عند استخدامه خارجيًا كجيل أو عبوة ، تضمن قدرة ربط الماء الواضحة أن شعرك لم يعد يبدو قشًا ويتم تزويده بالكثير من الرطوبة.
- لا يمكن أن ينمو الشعر بشكل جيد في كثير من الأحيان تحت الضغط. تساعد موسيقى اليوجا والاسترخاء على تقليل التوتر ، بحيث ينمو شعرك بشكل صحي من جهة ولا يتحول إلى اللون الرمادي قبل الأوان من جهة أخرى.
- استخدم شامبو العناية اللطيف الذي يحتوي على العديد من المكونات الطبيعية والمصمم خصيصًا لنوع شعرك. غالبًا ما توفر المنتجات التي تحتوي على السيليكون لمعانًا صناعيًا بحتًا ، ولكن هذا يضر بنية الشعر ويزن الشعر دون داع.
بهذه الوسائل والتدابير ، غالبًا ما يتجدد الشعر المجهد بسرعة.
