كم مرة يجب أن تستحم؟
يستحم معظم الناس يوميًا. لكن الكثير من الماء يجفف الجلد. كم مرة يجب أن تستحم حقًا دون الإضرار ببشرتك؟
أصبحت النظافة الشخصية والاستحمام يوميًا أمرًا روتينيًا هذه الأيام. بطبيعة الحال ، يستحم الناس بمجرد تشغيل آلة القهوة. ولكن ما مقدار الاستحمام كثيرا؟ لا توجد قاعدة ثابتة لذلك ، فهي تعتمد دائمًا على نوع البشرة. ولكن ما يمكنك فعله بالتأكيد بخصوص ملفات جلد للحماية من الجفاف ، اقرأ هنا.
كم مرة يكون الاستحمام صحيا؟ - اقتراحات للعناية بالبشرة
- بغض النظر عما إذا كانت بشرتك عادية أو جافة بشكل خاص ، يتفق أطباء الأمراض الجلدية على أن الاستحمام في كثير من الأحيان يضر بالغطاء الحمضي الواقي للجلد. تتكون الطبقة العليا من الجلد من خلايا قرنية تحمي الكائن الحي من التأثيرات الخارجية السلبية. سطح الجلد محمي بطبقة رقيقة من الدهون التي من المفترض أن تمنعها من الجفاف. كل دش يدمر الطبقة الواقية وينعم طبقة الجلد هذه ويمكن أن تتغلغل الملوثات في جسمك هيئة يصل.
- ينصح الخبراء بعدم الاستحمام أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع. في الأيام المتبقية ، يجب أن تغسل الإبطين والقدمين جيدًا بشكل خاص ، حيث أن معظم الغدد العرقية موجودة هنا.
- تجنب الاستحمام لفترة طويلة. كلما طالت مدة وقوفك في الحمام ، زاد ضرر بشرتك. الاستحمام بماء دافئ (ليس ساخنًا جدًا) ، لمدة لا تزيد عن 5 دقائق ، جيد لبشرتك. استخدم زيت استحمام مرطب عالي الجودة يمنح البشرة رطوبة أثناء الاستحمام.
- على أي حال ، فإنه ينطبق على جميع أنواع البشرة التي يجب عليك دائمًا استخدام اللوشن بعد الاستحمام ، بغض النظر عن عدد مرات الاستحمام. الجزء الإضافي من الرطوبة يغذي بشرتك ويدللها بعد الاستحمام ويظل جميلاً ومرناً.
- إذا كنت تريد حقًا أن تفعل شيئًا جيدًا لبشرتك ، تعامل مع حزمة العناية مرة واحدة في الأسبوع. يمكن العثور على المنتجات الجاهزة للتطبيق على الجلد في المتاجر المتخصصة. بشرتك ستشكرك.
الاستحمام بعد الاستلقاء تحت أشعة الشمس؟ - كيف تحمي تان الخاص بك
يلمع الجلد باللون الذهبي ، والبشرة منتعشة وصحية. لمن ينفق المال والوقت في الزيارات ...
تذكر أن الجلد هو أحد أهم وأكبر أعضائك ويحميك من التأثيرات الخارجية السلبية. لذا كن حذرا معها. ثم تبقى البشرة صحية وجميلة لفترة طويلة.
