فيديو: ما هو نوع بشرتي؟
تحقق من نوع بشرتك فيتزباتريك
يعد تصنيف لون البشرة أمرًا مهمًا حتى تعرف كيف تحمي نفسك من أشعة الشمس. وفقًا لفيتزباتريك ، يمكنك تصنيف نفسك في إحدى الفئات التالية وتحديد نوع بشرتك.
- النوع السلتي: هل بشرتك فاتحة جدًا؟ هل الحلمات خفيفة أيضًا؟ ثم لديك هذا النوع من الجلد. ومن الخصائص الأخرى الميل إلى النمش بدلاً من الاسمرار والجلد الأحمر أو الأحمر. شعر أشقر فاتح. بدون حماية يمكنك الوقوف فقط لمدة 10 دقائق.
- النوع الاسكندنافي: لديك هذا النوع من البشرة إذا كان لديك أيضًا بشرة فاتحة ولكن الحلمتين أغمق قليلاً. لون الشعر لهذا النوع من البشرة من الأشقر إلى البني الفاتح وستحصل على القليل من البني في الشمس. ومع ذلك ، لا يجب أن تبقى في الشمس لأكثر من 20 دقيقة.
- النوع المختلط: معظم الناس في ألمانيا لديهم هذا النوع من الجلد. لديهم شعر بني ، ونادرًا ما يصابون بالنمش ويتحولون ببطء ولكن بثبات إلى اللون البني في الشمس. إذا كان لديك هذا النوع من البشرة ، يمكنك البقاء في الشمس لمدة تصل إلى 30 دقيقة دون التعرض لحروق الشمس.
- نوع البحر الأبيض المتوسط: إذا كان لديك هذا النوع من البشرة ، فإن بشرتك دائمًا ما تكون مدبوغة بدرجة خفيفة ولديك شعر داكن. لا يجب أن تعرف شيئًا عن حروق الشمس. سوف تسمر أيضًا بسرعة كبيرة وبشكل متساوٍ في الشمس.
- أنواع البشرة الداكنة: يمكنك في الواقع العثور على هذا النوع من البشرة فقط في شمال إفريقيا أو في شبه الجزيرة العربية أو في أجزاء من آسيا. الجلد دائما مدبوغ جدا. هذا النوع من الجلد غير موجود لدى الأشخاص من أصل أوروبا الوسطى.
- أنواع البشرة السوداء: ينطبق الأمر نفسه هنا: بدون أسلاف مقابلين من أستراليا أو الهند أو وسط إفريقيا ، فأنت لست من هذا النوع من البشرة.
كم من الوقت يمكنك البقاء في الشمس؟ - تحديد التوقيت الشمسي لنوع بشرتك
يقترب الصيف ويود الجميع الاستمتاع بأشعة الشمس. ومع ذلك ، هذا ...
إن السؤال عن نوع بشرتك له أهمية كبيرة عند السفر واختيار الحماية من أشعة الشمس.
اختبر بشرتك للحصول على مجموعة مستحضرات التجميل المناسبة
يوميا رعاية من المهم معرفة نوع بشرتك مع وضع ذلك في الاعتبار. هنا يميز المرء بين جلد وفقًا لقدرتها على إنتاج الدهون وما إذا كان الجلد حساسًا بشكل إضافي. للقيام بذلك ، تابع ما يلي:
- يجب عليك اختبار بشرة نظيفة تمامًا بدون كريم أو مكياج عند الدرجات. كل الناس لديهم بشرة دهنية بعد التمرين! نظف ذلك وجه كالمعتاد وانتظر تقريبًا. ساعة واحدة. خلال هذا الوقت يجب ألا تذهب إلى عرق الأجهزة.
- اضغط على ورق أبيض أملس ، على سبيل المثال ورق نشاف ، على الذقن والأنف وثلاثة أماكن على الجبهة (منطقة T) وأيضًا على منتصف الخدين. إذا لم تكن هناك بقع دهنية على الورق ، فمن المحتمل جدًا أنه ليس لديك بشرة دهنية ولا بشرة مختلطة. يظهر الجلد المختلط آثار دهون في منطقة T. يمكن أن يأتي الأنف اللامع أيضًا من العرق ، والذي غالبًا ما يتم الخلط بينه وبين البشرة الدهنية.
- إذا كنت لا تثق في النتيجة ، كرر الاختبار بعد ساعتين. كثير من الناس ، وخاصة فوق سن الثلاثين ، لديهم بشرة عادية أو جافة لكنهم يعتقدون أن بشرتهم دهنية. آثار صغيرة من الدهون طبيعية بعد 3 ساعات ؛ إذا كانت مفقودة ، فإن الجلد جاف.
اختبار آخر لتحديد نوع بشرتك
- انظر إلى الجلد من خلال عدسة مكبرة. إذا رأيت قشورًا دقيقة من الجلد ، فقد يكون ذلك علامة على جفاف الجلد. لكن التقشر أمر طبيعي ولا ينبغي المبالغة في تقديره. إذا لاحظت ظهور الرؤوس السوداء ، فهذا يعني فقط أن لديك مسام مسدودة. يمكن أن يحدث هذا بسبب الزيت من الجلد ، ولكن يمكن أن يكون له أيضًا أسباب أخرى ، على سبيل المثال العمل في بيئة متربة. قشر وانظر إلى الجلد في اليوم التالي. إذا كان الجلد يبدو طبيعيًا ، فأنت من نوع البشرة الطبيعي.
- البثور الكبيرة ، الرؤوس السوداء الكبيرة باستمرار ، الرقائق الزيتية التي تبرز في الألواح الكبيرة هي حالة لطبيب الأمراض الجلدية. لديك مشكلة جلدية خطيرة تحتاج إلى علاج احترافي ، ولا علاقة لها بأي نوع من أنواع البشرة.
- إذا كانت بشرتك مشدودة ، فإنك تشعر بعدم الارتياح معها ، فمن المحتمل أن تكون بشرتك جافة. يفتقر الجلد إلى الماء ولكن لا يحتوي على دهون. ضع المرطب. إذا تم امتصاص هذا بسرعة ، فهذه علامة أخرى على جفاف الجلد والجفاف. أنت هيئة لا تخزن كمية كافية من الماء. اشرب أكثر واستهلك الملح أو الجيلاتين. هذه هي الطريقة التي يمكن بها للجسم تخزين الماء. لا يمكنك السيطرة على هذا باستخدام الكريم وحده.
- كل شخص لديه بشرة حساسة ، مما يعني أن الجلد يتفاعل مع الإجهاد أو المواد المضافة مستحضرات التجميل مع وجود بقع حمراء ، قد يكون هناك أيضًا إحساس بالحكة والحرقان. وفقًا لفيتزباتريك ، ترتبط حساسية الجلد بأنواع البشرة. يحتوي النوع السلتي في الغالب على بشرة جافة وحساسة للغاية ، بينما تميل الأنواع الأغمق إلى امتلاك بشرة قوية ودهنية قليلاً. هذا بالتأكيد وسيلة مساعدة عند اختيار سلسلة مستحضرات التجميل.