فيديو: منع تعرق الوجه
غالبًا ما يكون العرق مثيرًا للاشمئزاز للآخرين ، على الرغم من أنه طبيعي تمامًا. أنت أيضًا تشعر بعدم الارتياح الشديد عندما تصاب بعرق مالح وجه وفي عيون أشواط. ولكن لكي تبدو "رائعًا" ومسترخيًا ، هناك بعض الأدوات التي يمكنك استخدامها.
قم بإيقاف التعرق في الوجه بمهارة
- الذي - التي عرق وجهك يؤثر بالفعل على الملابس التي ترتديها. لذلك تجنب الملابس السميكة والصوفية للغاية ملابس. إذا كانت الشمس مشرقة بقوة ، فمن الأفضل عدم ارتداء الملابس الداكنة ، لأنها تحتفظ بالحرارة أكثر. لذلك يجب عليك ارتداء ملابس جيدة التهوية مصنوعة من الحرير أو القطن ، وإذا كان نظام اللباس يسمح بذلك ، فاترك الزر العلوي للقميص مفتوحًا.
- إذا أمكن ، تأكد من أنك تهدأ في مكان عملك. تخيل مروحة طاولة صغيرة بحيث يتدفق الهواء النقي على وجهك.
- إذا كنت تمارس الرياضة والعرق يسيل على وجهك ، فمن الأفضل أن ترتدي رباط رأس يمنع التعرق قبل أن يسيل في وجهك وعينيك وفوريا تتسرب حتى.
- تعد مضادات التعرق الخاصة التي تحتوي على 20٪ كلوريد الألومنيوم ، والتي يصفها لك طبيب الأمراض الجلدية والتي تناسب الوجه أيضًا ، براحة سريعة. ومع ذلك ، يجب الحرص على عدم وضع مزيلات العرق على الأغشية المخاطية أو في العين ، لأن المكونات النشطة التي تحتويها يمكن أن تسبب تهيج الجلد وردود فعل الجلد.
- اصنع مشروبًا من أزهار القرنفل والمريمية والأشنة واغمس كرة قطنية فيه. ثم افركي المناطق المصابة على الوجه بهذا المشروب. يخفف هذا المشروب من التعرق ، وعند استخدامه في كثير من الأحيان ، يمنع تكوين العرق الجديد.
- نظرًا لأن العرق الظاهر يثير الشعور بالخجل لدى المصابين ، لم يعد بعض الناس يجرؤون على الاختلاط بالآخرين. تبدأ الحلقة المفرغة التي يجب كسرها. يمكنك أن تجد المساعدة في أ مجموعة الدعم.
التعرق أثناء الأكل - لا يزال يبدو جيدًا
يعاني الكثير من الناس من مشكلة التعرق بسرعة أثناء تناول الطعام. افعل …
منع المياه المالحة من الجري على وجهك
- التعرق دائما له سبب. على سبيل المثال ، يتعرق الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أكثر من الأشخاص النحيفين ، لأن بعض الأنشطة مخصصة لـ هيئة هم أكثر شدة.
- أولئك الذين يتناولون أطعمة معينة ، مثل الأطعمة الدهنية أو الحارة ، يتعرقون بسهولة أكبر من غيرهم. حتى أولئك الذين يأكلون الحساء الساخن يتعرقون بسهولة. يعلم الجميع أنه يمكنك التعرق أثناء تناول الطعام. لذا تناولي الأطعمة الخفيفة ولا تأكلي الكثير من التوابل ، حتى يخرج كل الماء من مسامك.
- تتسبب بعض الأمراض في التعرق ، وخاصة ارتفاع ضغط الدم الذي يتعرق بشدة. هذا لا يؤثر فقط على العرق الذي يسيل على وجهك ، ولكن أيضًا تتعرق أكثر أو أقل في مناطق أخرى.
- عادة ما يبدأ التعرق في الوجه (فرط تعرق الوجه) على الجبهة والشفة العليا والأنف والخدين. ليس من غير المألوف أن يكون من السهل منعه. في بعض الأحيان يكون موروثًا أيضًا (فرط التعرق وراثي) أو يصبح العصب الودي مجنونًا ومبالغًا في رد فعله ، مما قد يتسبب في تعرق الوجه.
- وليس من غير المألوف أن تكون الالتهابات المزمنة والاضطرابات الهرمونية واضطرابات التمثيل الغذائي (داء السكري) أو مشاكل الغدة الدرقية مسؤولة عن التعرق.
- يمكن أن يؤدي الذعر أو الخوف أيضًا إلى التعرق في الوجه ، كما يمكن أن تؤدي الاضطرابات النفسية أو السلوك الإدماني المكبوت ، على سبيل المثال أثناء التوقف عن تعاطي المخدرات.
- في حالات نادرة جدًا ، يمكن أن يؤدي الورم أيضًا إلى التعرق.
