سبع علامات للشيخوخة
تبدأ بشرة معظم الناس في التقدم في العمر في منتصف العشرينات من العمر. هنا سوف تتعلم أن هناك سبع علامات للشيخوخة ، ما الذي يتغير ، ولماذا يتغير ، وكيفية التعرف عليه.
هنا سوف تتعرف على العلامات السبع للشيخوخة وكيفية علاجها جلد حافظ على لياقتك.
يمكنك التعرف على شيخوخة الجلد من خلال سبع علامات
- إذا شعرت أن بشرتك جافة ، فقد تكون علامة على الشيخوخة. يمكن أن يؤدي إلى مناطق حمراء متهيجة ومثيرة للحكة. نظرًا لأن الجلد لم يعد ينتج الكثير من الدهون في الشيخوخة كما في سن المراهقة ، يفقد الجلد الرطوبة.
- أشهر العلامات السبع هي التجاعيد. خاصة حول عيون حول وعلى الجبهة هذه تكشف عن نفسها. يتم تطوير البروتينات الهيكلية والإيلاستين والكولاجين بواسطة الخلايا الموجودة في الأدمة. تصبح ألياف الكولاجين والإيلاستين المطورة أقل وتفقد جودتها. بسبب تأثيرات مثل ضوء الشمس ، لم تعد مرنة كما كانت من قبل ويتم تدميرها بواسطة الإنزيمات. هكذا تظهر التجاعيد.
- يصبح الجلد أكثر ارتخاءً وتعبًا بمرور الوقت ، بسبب خلايا الجلد الميتة. ومع ذلك ، يمكن أن تكون مرتبطة أيضًا بفقدان الوزن. تتعرف على الجلد المترهل عندما لا يكون مشدودًا ، بل يتدلى.
- يمكن أن تكون المسام الكبيرة أيضًا علامة على الشيخوخة. هم في الغالب موروثون وراثيا. يمكن أن تتفاقم بسبب التعرض لأشعة الشمس.
- البقع العمرية هي أضرار ضوئية للجلد. تحدث من حوالي سن 40. سنة العمر وتأتي أيضًا من الأشعة فوق البنفسجية طويلة المدى. تخلق الشمس والكحول والنيكوتين أصباغ بنية على الجلد.
- اضطرابات الصبغ هي أيضًا إحدى العلامات السبع للشيخوخة. تحدث هذه أيضًا بسبب التعرض المفرط للشمس. يمكنك التعرف عليهم من خلال ألوان الجلد المختلفة.
- الجلد الخشن في الشيخوخة ناتج عن جفاف الجلد. لا تحصل البشرة على رطوبة كافية ، فهي تنتج كميات أقل من الدهون والدهون ، مما يؤدي إلى الجفاف.
الأحماض الأمينية ضد التجاعيد - جدير بالمعرفة
مرارًا وتكرارًا تقرأ وتسمع عن الأدوية المعجزة الجديدة التي تساعد في التخلص من التجاعيد ...
كيفية محاربة شيخوخة الجلد
- أهم شيء هو الرطوبة. كريم بشرتك صباحًا ومساءً واستخدمي أقنعة الخيار في كثير من الأحيان لمنع الجفاف. إذا كنت تستخدم أيضًا كريمًا يحتوي على Q10 ضد التجاعيد ، فيمكنك تقليلها وملئها.
- اذهب إلى طبيب الأمراض الجلدية. سوف يعطيك نصائح حول كيفية التعامل مع بشرتك وقد يكون قادرًا أيضًا على توفير الراحة. مع الأساليب الحديثة مثل الليزر ، لم تعد بشرتك مضطرة للشيخوخة.
- يمكن لنظام غذائي متوازن وممارسة الكثير من التمارين أن يبقي بشرتك شابة ومشدودة.
إلى أي مدى تجد هذه المقالة مفيدة؟
