عدم تحمل البصل أو الثوم
يمكن أن يحدث عدم تحمل البصل والثوم بسبب حساسية المعدة ولكن أيضًا بسبب الحساسية.
يمكن أن يعاني العديد من المصابين بالحساسية من عدم تحمل بعض الأطعمة ، بما في ذلك الثوم والبصل. نظرًا لصعوبة هضم كلاهما ، يمكن أيضًا أن يكون بسبب معدة حساسة. لكن ليس عليك الاستغناء عن التوابل بالثوم والبصل.
هكذا يتجلى عدم التسامح
- كقاعدة عامة ، يعبر عدم تحمل بعض الأطعمة عن نفسه انتفاخ أو حرقة ، في بعض الأحيان يمكن أيضا إسهال إنضم إلى.
- إذا كان عليك التجشؤ طوال الوقت ، فقد يكون هذا أيضًا علامة على أن معدتك تغمرها البصل أو الثوم.
- في أسوأ الحالات ، يتعلق الأمر بطفح جلدي متلهف، متشوق تصل إلى ضيق في التنفس. في هذه الحالة يجب استشارة الطبيب وتجنب أي شكل من أشكال الثوم وكذلك البصل.
يتبل البصل والثوم
- إذا ظهر عدم التحمل إلا من خلال مشاكل في الجهاز الهضمي ، يجب على الأقل أن تكون حريصًا على تتبيل الثوم أو البصل بكميات صغيرة فقط.
- يمكنك أيضًا استخدام مسحوق الثوم أو البصل. كقاعدة عامة ، هذا لا يسبب أي مشاكل في الجهاز الهضمي ، لأن الهضم عادة ما يتفاعل فقط مع المشاكل عندما يتعلق الأمر بالقطع الكبيرة.
- إذا كنت تفضل استخدام المكونات الطازجة ، ضعي الثوم في مكبس وقطع البصل إلى قطع صغيرة جدًا.
- إذا كنت لا تتسامح مع كليهما جيدًا ، فلا تأكل مع الأطعمة التي تلهث مثل الملفوف.
من يستطيع أن يقول لا لرائحة الفلفل الحار المعطرة؟ طعام حار ...
إذا كنت تعاني من عدم تحمل البصل والثوم ، فعليك أولاً معرفة إلى أي مدى يذهب هذا التعصب. إذا كان في منطقة تهدد الحياة ، فعليك الاستغناء عنها.
تم إنشاء محتوى صفحات www.helpster.de بعناية فائقة ووفقًا لمعرفتنا وإيماننا. ومع ذلك ، لا يمكن تقديم أي ضمان على صحتها واكتمالها. لهذا السبب ، يتم استبعاد أي مسؤولية عن الضرر المحتمل فيما يتعلق باستخدام المعلومات المقدمة. يجب عدم اعتبار المعلومات والمقالات تحت أي ظرف من الظروف بديلاً عن المشورة المهنية و / أو العلاج من قبل أطباء مدربين ومعترف بهم. لا يمكن ولا يجب استخدام محتوى www.helpster.de لإجراء تشخيصات مستقلة أو لبدء العلاج.
