فيديو: بشرة الوجه المتماسكة
بشرة مشدودة بدون مستحضرات تجميل
- رطوبة التجاعيد في وجه هي أسهل طريقة لمحاربتها. اخلطي صفار البيض وزيت اللوز وعصير الليمون والقليل من الكريمة معًا حتى تتكون عجينة سميكة. ضعي هذا القناع على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة. ثم قم بإزالة البقايا بالماء الصافي.
- هذا القناع مفيد أيضًا في مقاومة التجاعيد الصغيرة: اخلطي بعض مسحوق سبيرولينا بالماء وضعي المعجون واتركيه لمدة خمس دقائق. قم بإزالة القناع بقطعة قماش مبللة.
- دلكي القليل من الزنجبيل أو زيت الزيتون على البشرة يوميًا عيون حول أ. أثناء القيام بذلك ، اربط الزيت برفق بأطراف أصابعك.
- بين الحين والآخر يمكنك وضع شرائح التفاح على عينيك ، حمض الفاكهة الذي يحتويه يشد الأنسجة.
- قم بعمل حمام بخار للوجه باستخدام البابونج أو زهور الزيزفون مرة واحدة في الأسبوع تقريبًا ، مع تدليك بشرتك بلطف.
- للحصول على بشرة متينة ، اصنع زيت ليمون ، اخلطي عصير ليمونة مع حوالي 50 مل من زيت الزيتون. افركي الزيت على مناطق التراخي. مزيج من الأفوكادو وزيت اللوز فعال أيضًا.
- قبل النوم بدقائق قليلة ، دلل بشرتك بضمادة اللافندر. للقيام بذلك ، ضع 20 قطرة من زيت اللافندر في 500 مل من الماء الساخن. اغمس قطعة قماش في هذا الخليط واعصرها وضعها على وجهك. اترك المنشفة على وجهك لمدة 20 دقيقة.
أقنعة الوجه الطبيعية للبشرة الحساسة
هل تعانين من بشرة جافة وحساسة؟ مع العلاجات المنزلية البسيطة يمكنك ...
حافظ على شباب وجهك من الداخل
- ومع ذلك ، لا ينبغي أن يتكون نظام الجمال الخاص بك من العلاجات المنزلية فقط. ابحث عن الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية في نظامك الغذائي.
- تناول الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة ، لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل كقمامة للجذور الحرة. إذا كنت تستهلك القليل منها ، فستظهر التأثيرات البيئية الضارة والتدخين على وجهك بسرعة أكبر.
- الإكثار من الشرب ضروري لبشرة متينة. هل لك في عداد المفقودين هيئة السائل ، يحصل عليه أولاً من النسيج الضام. حاول أن تشرب ما بين 1.5 إلى 2 لتر يوميًا ، فالماء والشاي غير المحلى مثاليان. من ناحية أخرى ، لا يتم احتساب القهوة والكولا في هذا الحساب ، لأن لهما تأثير تجفيف.
- انتبه بشكل خاص لاستهلاك فيتامينات A و C و E ، المعروفة أيضًا باسم فيتامينات الجلد. يحفز فيتامين أ تكوين الألياف المرنة وكذلك انقسام الخلايا وبالتالي يجب أن يكون جزءًا من نظامك الغذائي. على سبيل المثال ، تناول صفار البيض أو السلمون أو الماكريل وكذلك المشمش والبروكلي واللفت. الفواكه الحمضية والفواكه الطرية والفلفل والطماطم والسبانخ مهمة لأنها تحتوي على الكثير من فيتامين سي الذي يشد النسيج الضام. لإبطاء فقدان الرطوبة في بشرتك ، يجب أن تأكل فيتامين (هـ) في شكل توت العليق والمكسرات وفول الصويا.
- الأسلحة السرية الأخرى ضد شيخوخة الجلد هي الكرنب ، والتفاح ، والشاي الأخضر ، والدخن ، ويرجع هذا الأخير أساسًا إلى محتواها العالي من السيليكا.
- قلل من استهلاك النيكوتين والكحول لأن هؤلاء يعتبرون من لصوص الفيتامينات.
قبل اللجوء إلى كريمات مكافحة الشيخوخة باهظة الثمن ، يجب أن تجرب هذه العلاجات الطبيعية. سوف تفاجأ كيف الخاص بك جلد التغييرات.
