مثبط طبيعي للسعال لنزلات البرد
عندما تصاب بنزلة برد ، عادة ما يكون السعال مزعجًا للغاية. غالبًا ما يكون مثبط السعال مفيدًا ، خاصة عند النوم. لكي لا تضطر دائمًا إلى اللجوء إلى المواد الكيميائية ، يجب أن تجرب العلاجات المنزلية. يمكن أن يساعدك مثبط السعال الطبيعي.
ماذا تحتاج:
- شاي المريمية
- قطرات المريمية
- عسل الشمر
- مناديل مبللة
تتيح مثبطات السعال نومًا أكثر هدوءًا
- سعال هو بحد ذاته رد فعل دفاعي صحي لجسمك ولا ينبغي قمعه.
- ومع ذلك ، إذا كان في البرد - خاصة في المساء والليل - إذا كنت تعاني من سعال قوي يمنعك من النوم ، فقد يكون من المفيد استخدام مثبط للسعال.
- هناك بالطبع العديد من مثبطات السعال التي لها تأثير كيميائي على الجهاز العصبي الخضري وما إلى ذلك قم بقمع الرغبة في السعال أو تأكد من تقليل أو تأخير إفراز المخاط في القصبات الهوائية إرادة. هؤلاء الدواء لا ينبغي أن تؤخذ دون استشارة طبيبك.
- يوجد ايضا العلاجات المنزليةتعمل كمثبطات طبيعية للسعال. يجب عدم تناول هذه المنتجات لفترة طويلة دون استشارة الطبيب.
- يمكن أن يكون سبب السعال المستمر والطويل دائمًا مرضًا خطيرًا. إذا كنت تعاني من السعال لأكثر من أسبوع ولم يحدث تحسن ، أو إذا كنت تسعل بشدة حمى يجب أن تقوم دائمًا بفحصك من قبل طبيب.
السعال هو أحد أكثر الأعراض شيوعًا أثناء نزلات البرد. خاصة في المساء ...
يمكن لمثبط السعال الطبيعي أن يوفر الراحة
- يجب أن تتجنب مثبطات السعال خلال النهار حتى لا تمنع الإزالة المهمة للمخاط من القصبات الهوائية. في المساء ، يمكن أن تخدمك المريمية بشكل جيد كمثبط طبيعي للسعال.
- اشرب من قبل أيضا السرير تناول كوبًا أو كوبين من شاي المريمية الفاتر لتخفيف الرغبة في السعال ليلًا. يمكن أن يساعد امتصاص بعض قطرات المريمية أيضًا.
- عسل الشمر ، الذي يمكنك شراؤه جاهزًا في المتاجر ، يساعد أيضًا بشكل جيد كمثبط طبيعي للسعال. تناول ملعقة صغيرة من عسل الشمر في المساء أو في الليل إذا لزم الأمر.
- كما أنه يعمل كمثبط طبيعي للسعال عند زيادة الرطوبة في الغرفة. يمكنك القيام بذلك بسهولة عن طريق تعليق بعض المناشف المبللة في الغرفة. يجب التهوية جيدًا قبل النوم ويجب أن تتراوح درجة الحرارة في الغرفة بين 16 و 19 درجة.
- يوجد أيضًا في الصيدلية بعض مثبطات السعال الطبيعية. اسأل الصيدلي للحصول على المشورة.
إلى أي مدى تجد هذه المقالة مفيدة؟
تم إنشاء محتوى صفحات www.helpster.de بعناية فائقة ووفقًا لمعرفتنا وإيماننا. ومع ذلك ، لا يمكن تقديم أي ضمان على صحتها واكتمالها. لهذا السبب ، يتم استبعاد أي مسؤولية عن الضرر المحتمل فيما يتعلق باستخدام المعلومات المقدمة. يجب عدم اعتبار المعلومات والمقالات تحت أي ظرف من الظروف بديلاً عن المشورة المهنية و / أو العلاج من قبل أطباء مدربين ومعترف بهم. لا يمكن ولا يجب استخدام محتوى www.helpster.de لإجراء تشخيصات مستقلة أو لبدء العلاج.
