العلاجات المنزلية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية
عدوى الجيوب الأنفية هي اختلاط لسيلان الأنف. إذا أصبح الإفراز كثيفًا عند الإصابة بنزلة برد ، فلن يعود بإمكانه التدفق واستقرت البكتيريا ، والنتيجة ما يسمى التهاب الجيوب الأنفية. ستلاحظ بعد ذلك ألم ضغط غير مريح في المنطقة الواقعة تحت الجبهة والخدين ، والذي يمكن زيادته عن طريق ثني الرأس للأمام. ومع ذلك ، هناك علاجات منزلية جيدة وسهلة الاستخدام ضد التهابات الجيوب الأنفية.
ماذا تحتاج:
- مصباح الضوء الأحمر
- شاي اعشاب
- حمام البخار
- نضح الأنف
- يمكن أن يساعد الدفء ، على وجه الخصوص ، في تخفيف الضغط في الرأس. إذا كان لديك مصباح ضوء أحمر في متناول اليد ، فيمكنك إجراء ما يسمى بالمعالجة الحرارية كل يوم.
- ينصح بشرب الكثير من السوائل. شاي الأعشاب الدافئ هو الأفضل. طريقة أخرى لتخفيف الأعراض: صب الماء الساخن في وعاء وإضافة الأعشاب (على سبيل المثال. ب. البابونج أو النعناع) واحني رأسك فوقه. خذ نفسًا عميقًا وزفير. الأبخرة والحرارة لها تأثير مهدئ وتساعد في تقليل الالتهاب في الجيوب الأنفية تذوب. إذا كنت تستطيع أن تأخذه ، يمكنك وضع منشفة على رأسك ووعائك ؛ هذا يكثف الاستنشاق.
- وفر الراحة والاسترخاء. هذه هي أفضل طريقة لمساعدة جهاز المناعة لديك ضد التهاب الجيوب الأنفية هيئة بالإضافة إلى ذلك من خلال ضغط عصبى والمجهود البدني.
- لا تنفث أنفك بقوة ، فيمكن بسهولة دفع المخاط إلى الجيوب الأنفية ، وسيكون من المفيد أيضًا إذا قمت بتفجير أنفك من جانب واحد فقط.
- يمكن أيضًا استخدام ما يسمى بدش الأنف. تشطف أنف مع الماء المالح. ومع ذلك ، فإن هذا يتطلب الكثير من التعود عليه وهو طريقة عدوانية إلى حد ما لمكافحة التهاب الجيوب الأنفية.
غالبًا ما ينتج التهاب الجيوب الأنفية ، وهو التهاب في الجيوب الأنفية ، عن النفخ العنيف للأنف ...
إلى أي مدى تجد هذه المقالة مفيدة؟
تم إنشاء محتوى صفحات www.helpster.de بعناية فائقة ووفقًا لمعرفتنا وإيماننا. ومع ذلك ، لا يمكن تقديم أي ضمان على صحتها واكتمالها. لهذا السبب ، يتم استبعاد أي مسؤولية عن الضرر المحتمل فيما يتعلق باستخدام المعلومات المقدمة. يجب عدم اعتبار المعلومات والمقالات تحت أي ظرف من الظروف بديلاً عن المشورة المهنية و / أو العلاج من قبل أطباء مدربين ومعترف بهم. لا يمكن ولا يجب استخدام محتوى www.helpster.de لإجراء تشخيصات مستقلة أو لبدء العلاج.
