أقدام رطبة في الشتاء
يمكن أن يكون للأقدام الرطبة في الشتاء أسباب مختلفة. في الأساس ، تتعرق القدم مثل أي جزء آخر من الجسم. يمكن أن تصبح الأحذية رطبة جدًا ، خاصة أثناء التمرين. ومع ذلك ، يمكن لبودرة القدم والبخاخات مقاومة تراكم العرق المزعج. من المهم أيضًا أن ترتدي أحذية وجوارب مناسبة.
قدم رطبة في الأحذية
رطوبة أقدام يمكن أن يكون مزعجًا للغاية ، ولكن هناك طرق مختلفة لمواجهة تراكم العرق المزعج.
- استخدم مسحوق القدم لمواجهة رطوبة قدميك في الشتاء. قم دائمًا بتطبيق منتج العناية فقط على الأقدام المغسولة حديثًا حتى تتمكن من تطوير تأثير إزالة الروائح بشكل كامل. بهذه الطريقة ، تمنع التعرق على وجه التحديد.
- يمكن للأحذية المغلقة أن تمنع العرق من الهروب ، مما قد يؤدي إلى تعرق القدمين بشكل غير مريح. عند اختيار حذائك الشتوي ، تأكد من أنها مقاومة للماء لكنها لا تزال منفذة للهواء.
- اختيار الجوارب المناسبة لا يقل أهمية عن الأحذية المناسبة. لذلك ، لا ترتدي الجوارب المصنوعة من القطن أو الصوف الخالص أو الجوارب المصنوعة من ألياف الخيزران. لأنها على عكس المواد الاصطناعية ، فهي قابلة للتنفس.
تجنب التعرق في أحذية الشتاء
- إذا كنت تعانين من رطوبة القدمين في الشتاء ، فعليك استخدام نعل داخلي يمكن تهويته وغسله بانتظام.
- حمام القدمين بملح بولريتش يساعد أيضًا على منع تعرق القدمين بشدة. أضف أربع ملاعق صغيرة من الملح لكل لتر من الماء. ثم اشطف قدميك بالماء الفاتر.
- يساعد مزيل العرق للقدم أيضًا على منع القدمين الرطبة ، كما يفعل إنتاج العرق يمنع.
- افركي السطح الداخلي لحذائك بالأرواح المعدنية من الصيدلية كل أسبوعين تقريبًا لإزالة العرق القديم وبالتالي مواجهة تراكم الروائح.
كل شخص تقريبًا لديه أقدام تفوح منه رائحة العرق - بعضها أكثر ، والبعض الآخر أقل. لو …
إذا كانت قدمك رطبة ، يجب أن ترتدي أحذية جلدية بالكامل لأنها قابلة للتنفس. يجب ألا ترتدي حذائك الرياضي لفترة طويلة من الزمن ، ولكن عليك تغييره بانتظام حتى يجف بشكل صحيح. من الأفضل تجنب ارتداء نفس الحذاء في الأيام التالية.
تم إنشاء محتوى صفحات www.helpster.de بعناية فائقة ووفقًا لمعرفتنا وإيماننا. ومع ذلك ، لا يمكن تقديم أي ضمان على صحتها واكتمالها. لهذا السبب ، يتم استبعاد أي مسؤولية عن الضرر المحتمل فيما يتعلق باستخدام المعلومات المقدمة. يجب عدم اعتبار المعلومات والمقالات تحت أي ظرف من الظروف بديلاً عن المشورة المهنية و / أو العلاج من قبل أطباء مدربين ومعترف بهم. لا يمكن ولا يجب استخدام محتوى www.helpster.de لإجراء تشخيصات مستقلة أو لبدء العلاج.
