Böbreklere ne iyi gelir?
Böbrekler, diğer şeylerin yanı sıra vücuttaki kiri filtreleyen önemli organlardır. Onları işlerinde desteklemelisiniz ve bunu yapmak çok kolay. Ama iyi olan nedir?
Neye ihtiyacın var:
- içecekler
- sıcaklık
- az tuzlu diyet
Böbrekler vücuttaki iki önemli organdır. vücut. Kanı arındırırlar ve vücuttaki toksinleri süzerler; işleyen böbrekler olmadan organ yetmezliği hızla ortaya çıkar. Böbrekleri sağlıklı tutmak için onlar hakkında da bir şeyler yapmalısın. Ama iyi olan nedir?
böbreklere iyi geliyor
- Yeterince sıvı tüketin, su veya çay idealdir. Bir yetişkin günde yaklaşık 1,5 ila 2 litre su içmelidir. Egzersiz yaparsanız veya terlerseniz, daha fazla olabilir.
- Çok tuzlu yememeye dikkat edin. Tuz vücuttan suyu uzaklaştırır.
- Şeker hastalığınız varsa, şeker seviyenizi izleyin. Yüksek şeker seviyelerine sahip diyabet böbreklere ciddi şekilde zarar verebilir.
- Dövüş sanatları yapıyorsanız veya motosiklet kullanıyorsanız, böbrek koruması taktığınızdan emin olun. Böbreklere ciddi bir darbe veya bir kaza onlara zarar verebilir.
- Böbrekleri sıcak tutun. Her zaman dondur hareket, böbrek pelvisinin iltihabı oluşabilir.
Böbrekler organizma için önemli organlar, metabolik son ürünler ve diğerleridir...
Ya böbrekler hasar görürse?
- Bir kişi ile çalışabilir böbrek iyi bir hayat yaşa. Bu hala tamamen işlevselse, diğerinin görevini üstlenir. Ama bunu gerçekten korumak zorundasın.
- Böbrek nakli için bir seçenek var. Ancak böbrek bağışı için bekleme listeleri çok uzundur ve yeni bir böbrek almanız yıllar alabilir.
- Diyaliz, böbreklerin başka türlü yaptığını yapar. Kan vücuttan bir makineye dolaşır, burada temizlenir ve vücuda geri pompalanır. Ama sonra sürekli diyalize bağımlısınız ve iki günde bir oraya gitmeniz gerekiyor.
Böbreklere ne iyi gelir? İş yerinde sizi destekleyen ve sizi sıcak tutan her şey. Böbrekleri çok önemli iki organ olduğu için koruyun.
Bu makaleyi ne kadar yararlı buluyorsunuz?
www.helpster.de sayfalarının içeriği, bilgimiz ve inancımız dahilinde büyük bir özenle ve en iyi şekilde oluşturulmuştur. Ancak, doğruluğu ve eksiksizliği konusunda hiçbir garanti verilemez. Bu nedenle, sunulan bilgilerin kullanımıyla bağlantılı olası hasarlar için herhangi bir sorumluluk kabul edilmez. Bilgi ve makaleler hiçbir koşulda eğitimli ve tanınmış doktorlar tarafından profesyonel tavsiye ve/veya tedavinin yerini alacak şekilde görülmemelidir. www.helpster.de'nin içeriği bağımsız teşhis koymak veya tedaviye başlamak için kullanılamaz ve kullanılmamalıdır.
