VİDEO: Nezle olduğunuzda kulaklarınızı kapatın

• 2:42
  Kulaklarınızı kapatın - soğuk algınlığınız varsa ne yapmalısınız?
• 2:14
  Soğuk algınlığı ile uçmak - dikkat etmeniz gereken şey budur
• 1:17
  Balgam söktürücü ev ilaçlarını doğru kullanın

Neye ihtiyacın var:

• Burun spreyi
• yazıldığından çanta
• Deniz tuzu veya Himalaya tuzu

Soğuk kulaklara çarpabilir

• bir soğuk mukoza zarları şişer. Patojenleri dışarıya taşımak için daha fazla mukus üretilir. İlk başta slime hala incedir. Bununla birlikte, soğuk ilerledikçe, mukus kalınlaşır ve kalınlaşır.
  instagram viewer
• Bu yol açabilir burun, Boğaz ve kulak trompetinde mukus bulunur. Östaki borusu boğaz ve kulak arasındaki bağlantıdır. Bu şişmiş ve mukusla doluysa, Kulaklar düşmek.
• Bu sanki her şey sıkıcıymış gibi geliyor, kötü duyuyorsunuz ve hatta bir araya gelebilirsiniz. Kulak ağrısı ile. Bu mukus zamanında temizlenmezse aşırı derecede ağrılı orta kulak iltihabına yol açabilir.

Kulaklarınız kapalıyken bazı ipuçları

• Deniz tuzu bazlı bir burun spreyi alın. Bunu günde birkaç kez kullanırsınız. Nazal mukoza zarlarının şişmesini azaltmaya yardımcı olabilecek başka doğal bazlı burun spreyleri de vardır. Bu konuda eczaneden tavsiye isteyin.
• nefes al Günde en az iki kez tuzlu su ile yapın. Bunun için bir kaseye biraz deniz tuzu veya Himalaya tuzu koyun ve üzerine sıcak su dökün. Sıcaklık sizin için uygun olduğunda, kabın üzerine eğilin ve başınızı bir havluyla örtün. Havlu altında yaklaşık on ila on beş dakika nefes alın. Bundan sonra kesinlikle evden çıkmamalısınız.


Soğuktan kulaklara baskı - ne yapmalı

Burun akıntısı ve öksürük ile gerçekten büyük bir soğuk algınlığı mı yakaladınız, o zaman ...

• Mukusu sıvılaştıracak kadar sıvı tüketin.
• Kulaklarını ısıt. Mikrodalgada veya fırında ısıttığınız iki küçük heceli poşet yardımcı olacaktır. Bunları dönüşümlü olarak kulaklarınıza veya torbalar küçükse, muhtemelen her iki tarafa yerleştirin.