Tekoča hrana po operaciji zoba
Po zobozdravstveni operaciji ali čeljusti ne smete jesti hrane, ki jo je treba žvečiti. Toda tekoča hrana ne pomeni le juhe - lahko je tudi bolj hranljiva.
Sestavine:
- krompir
- zelenjavo
- sladka smetana
- 1 kuhinjski stroj ali ročni mešalnik
Kdor se mora zaradi zdravstvenih razlogov za nekaj časa zateči k tekoči hrani, se lahko še vedno nasiti. Vse kar nujno potrebujete, je predelovalec hrane ali ročni mešalnik.
Tekoča hrana s hranili in raznolikostjo
- Krompir je najboljša osnova za bogato tekočo hrano. Obstaja tudi različna zelenjava, na primer korenje, zelje, pastinak, buče. Če imate do katere koli od teh zelenjav averzijo, jih lahko izpustite ali zamenjate s katero koli drugo zelenjavo.
- Najbolje je, da krompir skuhate kot suknjič, saj se hranila pod kožo olupijo tudi s kuhanim krompirjem. Preostalo zelenjavo skuhajte tudi, dokler ni relativno mehka.
- Krompir in zelenjavo rahlo narežemo in skupaj z močno smetano dodamo v kuhalnik. Mešajte, dokler ne postane tekoča kaša. Če pripravljate veliko količino, lahko porcije zamrznete za pozneje. Nastali tekoči hrani še ne dodajajte začimb.
- Vzemite dele tekoče hrane in jo po potrebi ponovno segrejte. Vsako porcijo začinite posebej in s čim bolj različnimi začimbami. Na ta način odložite čas, v katerem se razvije hrepenenje po pestri hrani, na katero ste navajeni.
- V bistvu lahko zamenjate ne samo zelenjavo, ampak tudi krompir. S kuhalnico lahko na primer nasekljate kuhane testenine s paradižnikom in baziliko. Bodite pa pozorni tudi na variacije začimb - kajti možnosti priprave tekoče hrane s predelovalcem hrane seveda niso neskončne.
Gazpacho je hladna juha iz nekuhane zelenjave. Izvira iz ...
Kako koristen se vam zdi ta članek?
Vsebina strani www.helpster.de je bila ustvarjena z največjo skrbnostjo in kolikor nam je znano in prepričljivo. Za pravilnost in popolnost pa ni mogoče dati nobenega jamstva. Zaradi tega je vsaka odgovornost za morebitno škodo v zvezi z uporabo ponujenih informacij izključena. Podatkov in člankov v nobenem primeru ne smemo obravnavati kot nadomestek za strokovno svetovanje in / ali zdravljenje usposobljenih in priznanih zdravnikov. Vsebine www.helpster.de se ne sme in ne sme uporabiti za postavitev neodvisne diagnoze ali za začetek zdravljenja.
