Viva la apertura en la asociación

No todos los matrimonios o parejas duran hasta que "la muerte los separe". Muchas relaciones se rompen de antemano. Esto no siempre se debe a opuestos irreconciliables. Incluso los pequeños malentendidos en la comunicación pueden provocar serios conflictos en su asociación. especialmente cuando los propios sentimientos no se comunican honestamente y, en cambio, el otro se convierte en un objetivo.

Comunicarse honestamente en sociedad

• Comunicarse honestamente no se trata solo de no mentir a los demás. Es igualmente importante que expreses lo que realmente quieres decir con tus palabras. Esto puede ser muy difícil ya que requiere un proceso de autorreflexión: la apertura emocional no cae del cielo.
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• Por ejemplo, si una declaración de su pareja le hace "enojar" por dentro, no debe "devolverle el golpe" inmediatamente con palabras. En cambio, escúchate a ti mismo por un momento y trata de nombrar la emoción que estás sintiendo. Entonces puedes z. B. decir: "Estoy realmente enojado".
• En el segundo paso, puede intentar explicarle a su contraparte de dónde proviene esta ira. Incluso si no lo sabe, nombrar su propio sentimiento es honesto y le da a la pareja la oportunidad de responder.
• Lo más importante es que evita traducir su emoción en una reacción directa que se convierte en un nuevo ataque. Esto a menudo termina en un ciclo interminable de acusaciones mutuas.


¿Debería romper? - Apoyo a las decisiones

Casi nadie deja a su pareja con el corazón alegre. Especialmente cuando los niños ...

• Un ejemplo: tienes una reunión nocturna con tu pareja en el cine. Por la tarde llama y dice efusivamente que conoció a un viejo amigo en la ciudad. Ella espontáneamente se reunió con ella por la noche porque se va al día siguiente. Está enojado y decepcionado porque la velada en el cine se canceló. En lugar de expresar este sentimiento, di: "¡Siempre piensas solo en ti mismo!" - "Eso no es cierto en absoluto, el otro día yo... y tú lo hiciste ..." - podría seguir así.
• Si, en cambio, declara su decepción, su pareja no se sentiría atacada y no tendría que justificarse. En cambio, podrías responder a tu decepción. Quizás ella le haga una "oferta de compensación".

Demasiada apertura puede ser agotador

• Hablar de tus propios sentimientos con tanta franqueza no es algo natural y requiere algo de práctica. Si no siempre tiene éxito, no debería decepcionarse, simplemente siga intentándolo.
• Por otro lado, demasiadas palabras francas también pueden resultar agotadoras. en un relación Es completamente legítimo que todos tengan sus secretos, grandes o pequeños. No todos los socios nuevos quieren escuchar detalles suyos sobre sus socios anteriores, incluso si puede ser de la opinión de que un intercambio sobre esto ayudará a evitar viejos errores.
• El grado de honestidad y franqueza que vive en su relación depende en última instancia de usted y su pareja o Tu compañero. Si alguno de ustedes tiene la sensación de que algo anda mal aquí, debe abordar esto. De esta manera, pueden negociar juntos cuánta franqueza y honestidad quieren vivir, y dónde uno tiene la sensación de que el otro no tiene confianza.

La honestidad es un elemento clave en una asociación. Por tanto, las pequeñas falsedades no están prohibidas. Sin embargo, cada socio debe intentar no convertir su corazón en el famoso pozo asesino.