"لم تحبني أبدًا"
في النهاية ، كان عليك أن تسمع أن الأمر لا يتعلق بالحب على الإطلاق؟ أو هل توصلت إلى استنتاج مفاده أن شريكك السابق لم يحبك أبدًا؟ لا تيأس ، لأنك حاليا في وضع استثنائي. الآن سوف تتعلم لماذا هذه الجملة هي كذبة واحدة.
في معظم الأوقات في مرحلة الانفصال ، ينضج إدراك "لم تحبني أبدًا". وسوف تفكر على الفور في عدة حجج لدعم وجهة نظرك. لسوء الحظ ، لا يمكنك تقييم الماضي بموضوعية.
ما هو الحب على كل حال؟
- بمهمة "حب"إن وصف حقيقة بيانك هو بالفعل في النهاية. لأنه على مدى أجيال ، كان لدى الناس أفكار عظيمة حول ماهية الحب - وما هو ليس كذلك. إذا كان بإمكانك الإجابة على هذا السؤال بوضوح ، فقد وجدت حجر الفلاسفة. ثم من خلال تسويق معرفتك ستصبح على الأقل مليونيراً.
- يُفهم "الحب" ويشعر به بشكل مختلف من قبل كل شخص. ينتج هذا عن حقيقة أن الشخص لم "ينتهي" من ولادته ، ولكنه يصبح شخصًا كاملًا فقط من خلال تجربته الإنسانية. من خلال التجربة ، يتعلم الشخص أيضًا أن يشعر بهذه المشاعر ويقيمها بنفسه. نظرًا لأن كل شخص لديه خبرات مختلفة ، فإن التقييم مختلف أيضًا. لدينا جميعًا نفس المخطط مع جيناتنا - لكن هذه ليست سوى الصدفة ، التي تصبح مثالية فقط من خلال التجارب الاجتماعية وتجعلنا أفرادًا.
- يُعرَّف الحب على أنه شعور لن يكون الشخص مسؤولاً عنه حينئذٍ - لا يمكن تحميل المرء المسؤولية عن المشاعر. أو يُنظر إلى الحب على أنه قرار واع - عليك أن تريد أن تحب شخصًا ما ثم تضعه موضع التنفيذ.
هل كنت حقا لم تحب ابدا؟
- نظرًا لأن الحب موصوف ومختبر بشكل مختلف تمامًا من قبل أشخاص مختلفين ، فهناك طريقة واحدة فقط لمعرفة ما إذا كان الشخص يحب: يجب أن يقول ذلك. لأن كل شخص فقط يمكنه أن يقول لنفسه ما يشعر به كحب.
- إن العبارة التي تفيد بعدم وجود حب على الإطلاق ستنطبق على كامل وقت صلة ترتبط. ومع ذلك ، غالبًا ما تكون ذكرى آخر وقت (انفصال) فقط هي التي تظهر في مقدمة الذاكرة.
- إذا أدركت أنه ، على عكس افتراضك ، شخص ما لم يحبك ، هذا لا يغير من تجربة الماضي ذاتيًا والأوقات التي قضيتها معًا امتلاك. لو لم تكن مرتاحًا في هذه العلاقة ، كنت ستنهي هذه العلاقة. المشاعر التي شعرت بها على نفسك لم تكن مزيفة. لقد اختبرت ذلك حقًا.
- فكر في ما جعلك في هذه العلاقة وما الذي احتفظ به شريكك في هذه العلاقة. كيف استفدت أنت وشريكك من العلاقة؟ حاول إلقاء الضوء على اللحظات في ذاكرتك والتي كانت "أبرز اللحظات" في وقتكما معًا.
الشعور بالذنب بعد الفراق - ماذا تفعل؟
الانفصال عن شريك ليس بالأمر السهل. في كثير من الأحيان بعد ذلك ...
راقب نفسك
- حاول الخروج من جسدك مرة واحدة. اجلس بجانبك وحاول أن تكون صديقًا جيدًا للحكم على موقفك. ماذا ستقول لنفسك إذا لم تكن نفسك ولكنك صديق تريد المساعدة؟
- في مرحلة الانفصال ، يميل الناس إلى التأكيد على الجوانب السلبية للعلاقة وتجاهل الجوانب الإيجابية. هذا أيضًا جيد وصحيح لأنه يساعد في قبول نهاية العلاقة. وبعد ذلك يمكن أن يظهر قطار الفكر "لم تحبني أبدًا".
- لكن عليك أن تريح نفسك: خلال الأشهر القليلة المقبلة ، من المرجح أن تنقلب نظرتك للأمور. يميل الناس إلى تمجيد الماضي والتقليل من أهمية التجارب السلبية من الماضي. ولن يختلف هذا معك ومع علاقتك المنتهية.
إلى أي مدى تجد هذه المقالة مفيدة؟
